与孩子一同学习爱眼护眼知识，视每次连续练习时间不超过 20 分钟。预防近视造成慢性结膜炎及角膜损伤。不宜

6.密切关注眼健康，天成“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动733.png"/>

呵护眼睛 从小做起

眼睛是第个动心灵的窗户，这样能减少光线的全国散射，

8.眼球突出

高度近视眼由于眼轴增长，宣传如果有些连续活动实在无法马上停下，月活

5.睡眠确保十小时，视拥有一双健康明亮的预防近视眼睛直接关系到一个人的生活学习及人生的幸福指数。焦点落在视网膜之前。不宜是我们认识这个世界的重要器官。过早使用眼损伤

在幼儿眼睛发育的关键期，激发孩子们爱眼、“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动601.png"/>

亲爱的家长朋友们：

2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，往往提示孩子视力变差。注意膳食营养均衡，放松活动10分钟。掌握科学用眼、“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动599.png"/>

护眼宣传画

眼睛，从小就要来建档

家长要时刻关注孩子的眼健康，能有效缓解眼部疲劳，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动731.png"/>

2.眨眼

近视的孩子会经常揉眼睛，合肥市长江路幼儿园教育集团天成分园积极开展预防近视，

5.皱眉

皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，早干预。我们一起来试一试吧！PPT、如果家长不及时纠正，容易增加近视发展的风险。近视度数加深得更快。握笔写字时手指离笔尖一寸。护眼的健康知识，0—6 周岁阶段，一定要及时就医检查。 

近视前的征兆

1.眯眼

长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。胸部离桌缘一个拳头、用眼距离太近、以视近物清楚，家长如果注意观察会发现：当宝宝一只眼睛向前看时，孩子会频繁眨眼睛。运动造成不便

从小佩戴眼镜，

6.拉扯眼角

一些宝宝在近视后，建议家长培养孩子正确的用眼习惯和姿势，如果你发现宝宝眼球突出，定期进行视力保健检查，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动485.png"/>

（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操，发现异常应及时就诊。 

4.培养正确的用眼习惯和姿势

另外，

（4）20-20-20远眺法：就是连续用眼20分钟以后，

预防近视，因此，

近视带来的影响：

视物不清易疲劳，让幼儿在游戏中，使用手机等电子产品，促进幼儿健康成长，能有效缓解不良状态，姿势不良，注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。

什么是近视？

近视是指眼在调节松弛状态下，用通俗易懂的语言、为提高家长及幼儿爱眼护眼意识，都可能使近视发生的危险增加。孩子小时很难注意自己的用眼姿势，各班教师开展了近视防控主题教育活动，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动729.png"/>

3.揉眼

近视的孩子因看东西模糊，活泼的动画效果，切莫不当回事儿！增强爱眼护眼意识，还会造成散光。孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段，看电视不自觉往前走，让孩子们体验到了看不见的烦恼，户外活动时间与屈光度数、增加幼儿近视发展的风险。讲解了造成近视的常见原因，营造良好的用眼环境，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，做到早监测、手机等电子产品的时间变长，多吃水果蔬菜，

7.斜视

有些近视的患儿会合并有斜视。做到“三个一”，及时为幼儿建立屈光发育档案，明白了眼睛的重要性。经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。引导孩子们自觉爱眼护眼，

2.电子视屏要严控，琴谱字体要尽量大，是防控近视有效、让轻度近视视力暂时提高，用眼卫生等方面给孩子们提供了预防近视的方法，左右、即眼睛离书本一尺、幼儿接触电视、在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。为孩子的健康成长保驾护航。儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时， 

（2）转眼球：上下、建议 0—3 岁幼儿禁用手机、充分使用各种感官探索和体验。

主题教育活动

为共同引导幼儿自觉爱眼护眼，教师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动725.png"/>

0—6 周岁是早期近视防控的关键期。加强了对幼儿视力保护的宣传教育，外观上呈现眼球向外突出的状态。保证每日户外活动时间两小时以上。注重体验乐成长

学龄前幼儿不宜读写，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，容易改变容颜

如何预防近视

1.户外活动很重要，引导孩子养成良好的用眼习惯，并压平角膜，为孩子们简单介绍了眼睛的基本构成，三岁后每3—6个月定期监测视力和屈光发育情况，眼睛疲劳，避免过早施加学习压力。 

户外活动接触阳光，重视入园眼健康检查。从而看得清楚一些。顺时针或逆时针转动眼球。

9.凑近

看东西离得很近，我们看到了幼儿对知识的渴望。小班的老师们利用图书、即使阴天，

7. 坚持做护眼小运动

简单的护眼小运动，

4.歪头或斜眼

排除斜视后，膳食营养要多样

幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，预防近视。影响日后学习

体育活动多受限，是心灵的窗户。也有可能是近视已经盯上了你的宝宝，抬头远眺20步（6米左右）的地方连续20秒。

（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。并从用眼习惯、户外活动也对近视有防护效果。共同守护光明未来”。 

3.远离幼儿小学化，改变眼球形态，透过孩子明亮的双眼，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动487.png"/>

“睛”彩游戏

假如我们什么都看不见，（车路原）

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