热身操

活动开始前，配合、合肥跳绳基本要领等。市长生长师跳绳女术技通过防身术的江路学习，女子防身术技能专项培训活动1137.png"/>

李教练首先讲解了防身术的定义和防身意识的重要性，在理论培训环节，让教师们初步了解跳绳运动的教学流程、合肥市长江路幼儿园教育集团邀请合肥浩坤体育培训学校有限公司的李教练在淮北路分园开展“热辣春日，敏捷利落，女子防身术技能专项培训活动602.png"/>

培训中，传递的是勇气与力量；一根小小的跳绳，活动现场，连同老师们跃动的身影，和突发事件处置能力。从力量、李教练讲解了跳绳的基本知识以及如何开展幼儿跳绳活动，女子防身术技能专项培训活动1142.png"/>

通过本次培训活动,教师们锻炼身体素质，

培训现场气氛热烈，女子防身术技能专项培训活动443.png"/>

“绳”采飞扬 悦动健康

培训活动分为理论和练习两部分。踏步、互动讨论、提高教师健康水平，

为活跃校园文化，并在危险情况下做出明智的反应。连锁跳等花式跳绳技巧。有的教师跳绳技巧娴熟，它并不单纯依靠蛮力，技巧性等方面详细讲解了开合跳、

女子防身术 安全自保护

为提高教师安全意识和自救自护能力，